النظام الغذائي بعد بالون المعدة | أهم 10 نصائح طبية بعد العملية

حققت عملية بالون المعدة في الآونة الأخيرة نتائج مبهرة في خسارة الوزن الزائد دون الحاجة إلي التدخل الجراحي كغيرها من عمليات السمنة، كما ساعدت أولئك الذين يعانون من زيادة طفيفة في الوزن ولا يمكنهم اتباع حمية غذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة على التخلص من وزنهم الزائد. فما هي النتائج التي نحصل عليها عند الخضوع للعملية؟ وما هو النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة الذي يساعدنا للوصول للنتيجة المرجوة منها؟

 

 

النظام الغذائي بعد بالون المعدة

قد يهمك ايضاً | افضل دكتور بالون معدة في مصر

النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة

ينقسم النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة إلى قسمين، هما:

  • النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة أثناء فترة التعافي

تحتاج عملية بالون المعدة إلى مدة شهر تقريباً ليتعافى الجسم من تجربة المنظار الفموي، ويتأقلم الجهاز الهضمي والمعدة على وجود البالون الطبي داخله.

خلال هذه الفترة يحتاج المريض إلى الالتزام بـ النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة والذي يتسم بالتدرج في الوجبات والأطعمة، نوضحه فيما يلي:

    • خلال السبع أيام الأولى من العملية، يُسمح للمريض بشرب السوائل فقط والمشروبات الشفافة.
    • من اليوم الثامن إلى نهاية الأسبوع الثالث، يبدأ المريض بتناول الأطعمة لينة القوام والخضروات المسلوقة.
    • في الأسبوع الرابع يُسمح للمريض بتناول اللحوم المفرومة جيدة الطهو.
  • النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة طوال فترة استخدام البالون

بعد فترة التعافي، ينبغي على الفرد اتباع بعض العادات الصحية لضمان استمرار فقدان الوزن، ويتضمن النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة عشرة نصائح أساسية، وهي:

قد يهمك ايضاً | تجربتي مع بالون المعدة: تجربة جعلتني التزم بنظام غذائي صحي بدون جراحة

  1. تقسيم الوجبات على كميات صغيرة يتناولها المريض على مدار اليوم.
  2. الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على قدر عالٍ من الدهون المشبعة.
  3. الحد من تناول الوجبات السريعة والمقلية على وجه التحديد.
  4. الاعتماد على الخضروات ومصادر البروتين المتنوعة في الوجبات اليومية.
  5. أداء التمارين الرياضية البسيطة التي تُساعد على تجدد الدورة الدموية ووتنشيط الجسم بما يؤدي إلى زيادة معدلات حرق الدهون.
  6. الابتعاد عن الوجبات التي تسبب عسر الهضم ومشاكل القولون العصبي.
  7. تناول الكثير من الفواكه مع تجنب الأنواع التي تحتوى على قدر عالي من السكريات، منها العنب والمانجو.
  8. يمكن  تعويض نقص الفيتامينات خلال الفترة الأولى من العملية عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية.
  9. يجب أن يفصل بين آخر وجبة يتناولها المريض وموعد نومه على الأقل ساعتين كي يستطيع الجسم هضم الطعام بالكامل.
  10. لا يُفَضَل شرب الماء أثناء تناول الوجبات كي لا تشغل حيزًا كبيرًا من مساحة المعدة المتبقية بعد العملية.

قد يهمك ايضاً | ارخص سعر لعمليه بالون المعده

كلما التزم المريض بـ النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة حققت العملية المزيد من النتائج المبهرة في خسارة الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن.

إذا كنت تبحث عن دكتور تخسيس في طنطا، فيمكنك حجز موعدك مع الدكتور محمد القصير، افضل دكتور تخسيس في طنطا، من خلال رقم فرع مركز طنطا الموضح بالموقع. او من خلال صفحتنا على الفيس بوك

 

 

إحجز الان

إحجز موعدك الان في مركز الدكتور محمد القصير

للجراحة العامة وجراحات الجهاز الهضمي وجراحات التجميل وتنسيق القوام وجراحات المناظير وجراحات السمنة والسكر.